Grupy
Strona główna > Grupy
GRUPY TERAPEUTYCZNE
Grupa rozwoju osobistego i wsparcia psychologicznego
Spotkania grupowe to przestrzeń, w której uczestnicy uczą się poprzez doświadczenie, poznają siebie i innych oraz rozwijają umiejętność budowania relacji.
Grupa staje się bezpiecznym środowiskiem, które sprzyja refleksji, wymianie doświadczeń i pogłębianiu samoświadomości. Dzięki wspólnym rozmowom i pracy nad komunikacją możliwe jest lepsze zrozumienie własnych emocji, potrzeb i sposobów reagowania.
Udział w spotkaniach pomaga zwiększyć poczucie pewności siebie, poprawić relacje z ludźmi, odnaleźć spokój wewnętrzny i motywację do zmian.
Praca odbywa się w kameralnej, 5–8 osobowej grupie, raz w tygodniu, w atmosferze życzliwości i wzajemnego zaufania.
Zapraszamy osoby, które chcą:
• lepiej poznać siebie i swoje emocje,
• rozwijać umiejętności komunikacyjne,
• poprawić relacje w pracy i życiu osobistym,
• zwiększyć samoświadomość i pewność siebie,
• wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Udział w grupie to szansa, by odkryć swoje zasoby, nauczyć się czerpać wsparcie z relacji i spojrzeć na siebie z nowej perspektywy.
Kwalifikacja do grupy odbywa się podczas rozmowy wstępnej z psychologiem.
Grupa "WSPIERAMY SIĘ"
Nowa grupa wsparcia i rozwoju osobistego – Gdynia
Zapraszamy do udziału w nowej grupie rozwoju i wsparcia psychologicznego dla osób dorosłych.
Spotkania to przestrzeń do rozmowy, poznania siebie, wymiany doświadczeń i pracy nad emocjami w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Wspólnie uczymy się rozumienia siebie, budowania relacji i rozwijania wewnętrznej równowagi.
Spotkania: wtorki, godz. 19:00–21:00
Czas trwania cyklu: 8 tygodni (8 spotkań po 2h)
Koszt: 90 zł/osoba za spotkanie
Liczba miejsc ograniczona – maksymalnie 8 osób.
Zapisy i informacje pod nr telefonu: +48 790400291 psycholog Piotr Moskal
Grupa "Młodzież wie lepiej"
Nowa grupa wsparcia i rozwoju dla młodzieży – Gdynia
Zapraszamy młodzież od 14 roku życia do udziału w grupie rozwojowej i wsparcia psychologicznego.
Spotkania to bezpieczna przestrzeń, w której młode osoby mogą rozmawiać o emocjach, relacjach, wyzwaniach szkolnych i codziennych trudnościach.
Grupa wspiera w budowaniu pewności siebie, lepszej komunikacji, wyrażaniu emocji i stawianiu granic. Pomaga odnaleźć równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości i zrozumieć siebie.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, we wtorki w godz. 17:00–19:00, w kameralnej grupie do 8 osób.
Cykl obejmuje 8 spotkań (ok. 2 miesiące).
Koszt: 90 zł/osoba za spotkanie.
Informacje o terminie rozpoczęcia i miejscu zajęć przekazujemy podczas rozmowy telefonicznej.
Zapisy i informacje: +48 790 400 291, psycholog Piotr Moskal.