Blog

Strona główna > Blog

Niechciane natrętne myśli – czym są i jak je przezwyciężyć?

Każdy z nas doświadcza czasem natrętnych myśli, które wydają się poza naszą kontrolą. Ich treść może być odczuwana jako obca, absurdalna lub zagrażająca i może minąć po paru chwilach. Natrętne myśli mogą być zmartwieniami o to, co może stać się tobie albo komuś bliskiemu lub nieść obawę o błąd, który możesz popełnić albo okropny impulsywny akt, którego możesz dokonać.

Przeczytaj artykuł ->